Ανάλυση αγώνα HYROX: Sanne Noordhoff & Jeroen Zaat - Amsterdam 01:09:46 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sanne Noordhoff & Jeroen Zaat

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:09:46
Κατάταξη: #42
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Sanne Noordhoff

Jeroen Zaat

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:13 (59%)

Stations23:44 (34%)

Roxzone4:53 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:09/km+13.0%12.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:52	40
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:30	78
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:30	155
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:33	25
Running 5	5:29	-
Rowing	4:21	54
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:16	19
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:05	73
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:37	48
Running Total	41:13	56
Roxzone Total	4:53	45