Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Cox & Bianca Moir - Amsterdam 01:18:37 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Cox & Bianca Moir

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:18:37
Κατάταξη: #375
Κατάταξη AG: #170
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Michael Cox

Bianca Moir

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:01 (57%)

Stations27:43 (35%)

Roxzone5:58 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:38/km+10.4%3.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:11	190
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:39	172
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:18	292
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:26	168
Running 5	5:47	-
Rowing	4:46	211
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:29	82
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:16	103
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:38	264
Running Total	45:01	104
Roxzone Total	5:58	158