Ανάλυση αγώνα HYROX: Anneloes Stoelwinder & Martijn Ploeger - Amsterdam 01:19:08 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Anneloes Stoelwinder & Martijn Ploeger

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:19:08
Κατάταξη: #388
Κατάταξη AG: #177
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Anneloes Stoelwinder

Martijn Ploeger

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:34 (64%)

Stations23:26 (30%)

Roxzone5:13 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:19/km-27.6%17.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:04	115
Running 2	8:46	-
Sled Push	1:31	87
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:11	86
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	2:34	28
Running 5	6:03	-
Rowing	4:07	13
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:16	20
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	2:49	35
Running 8	6:38	-
Wall Balls	3:54	106
Running Total	50:34	215
Roxzone Total	5:13	74