HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ilse Zuurhout & Dennis Zuurhout

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Ilse Zuurhout · Dennis Zuurhout

Συνολικός χρόνος
01:30:58
Κατάταξη
#745
Κατάταξη AG
#131
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
IZ

Ilse Zuurhout

DZ

Dennis Zuurhout

11-13ΟΚΤ20243
Ολοκληρώθηκε
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running55:20 (61%)
Stations29:19 (32%)
Roxzone6:25 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:55/km+9.5%13.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:43-
SkiErg4:08153
Running 26:40-
Sled Push1:44214
Running 36:57-
Sled Pull2:5845
Running 47:05-
Burpee Broad Jump4:50323
Running 57:08-
Rowing4:44195
Running 67:24-
Farmers Carry1:50247
Running 77:18-
Sandbag Lunges4:42307
Running 88:08-
Wall Balls4:23219
Running Total55:20281
Roxzone Total6:25205