Ανάλυση αγώνα HYROX: Carina Jordens & Thomas Verdiesen - Amsterdam 01:36:23 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Carina Jordens & Thomas Verdiesen

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:36:23
Κατάταξη: #845
Κατάταξη AG: #364
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Carina Jordens

Thomas Verdiesen

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running57:14 (59%)

Stations30:39 (32%)

Roxzone8:33 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:09/km+17.3%13.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:17	236
Running 2	6:39	-
Sled Push	1:33	112
Running 3	7:12	-
Sled Pull	4:02	256
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	5:09	333
Running 5	7:39	-
Rowing	5:00	288
Running 6	7:50	-
Farmers Carry	2:06	344
Running 7	7:48	-
Sandbag Lunges	4:30	280
Running 8	7:55	-
Wall Balls	4:02	145
Running Total	57:14	294
Roxzone Total	8:33	320