Ανάλυση αγώνα HYROX: Chanine Kerseboom & Marisa Beliën - Amsterdam 01:06:30 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Chanine Kerseboom & Marisa Beliën

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:06:30
Κατάταξη: #8
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Chanine Kerseboom

Marisa Beliën

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:05 (57%)

Stations24:22 (37%)

Roxzone4:08 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:46/km+9.8%13.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:08	14
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:37	442
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:12	130
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:07	49
Running 5	5:02	-
Rowing	4:29	23
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:22	43
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:00	139
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:27	61
Running Total	38:05	12
Roxzone Total	4:08	6