Ανάλυση αγώνα HYROX: Sofie Brörmann & Gabrièl Bartels - Amsterdam 01:07:04 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sofie Brörmann & Gabrièl Bartels

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:07:04
Κατάταξη: #9
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Sofie Brörmann

Gabrièl Bartels

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:05 (57%)

Stations23:55 (36%)

Roxzone5:08 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:46/km+1.7%11.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:30	204
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:30	302
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:43	21
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:42	13
Running 5	4:59	-
Rowing	4:50	158
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:42	279
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:41	60
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:17	15
Running Total	38:05	11
Roxzone Total	5:08	53