Ανάλυση αγώνα HYROX: Very Holleman & Eline Van Lutterveld - Amsterdam 01:08:40 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Very Holleman & Eline Van Lutterveld

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:08:40
Κατάταξη: #17
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Very Holleman

Eline Van Lutterveld

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:32 (62%)

Stations21:23 (31%)

Roxzone4:49 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:19/km+18.9%14.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:00	3
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:23	150
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:36	12
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	2:28	6
Running 5	5:31	-
Rowing	4:22	9
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:17	17
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	1:55	8
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:22	38
Running Total	42:32	46
Roxzone Total	4:49	27