Ανάλυση αγώνα HYROX: Eline Van Der Geest & Mathilde Van Der Houwen - Amsterdam 01:09:29 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Eline Van Der Geest & Mathilde Van Der Houwen

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:09:29
Κατάταξη: #29
Κατάταξη AG: #11
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Eline Van Der Geest

Mathilde Van Der Houwen

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:31 (57%)

Stations24:46 (36%)

Roxzone5:16 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:56/km+8.7%11.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:18	67
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:28	265
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:51	42
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:18	81
Running 5	5:33	-
Rowing	4:50	163
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:22	41
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:04	167
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:35	125
Running Total	39:31	17
Roxzone Total	5:16	73