Ανάλυση αγώνα HYROX: Eveline Delhaas & Samantha Nesselaar - Amsterdam 01:22:37 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Eveline Delhaas & Samantha Nesselaar

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:22:37
Κατάταξη: #220
Κατάταξη AG: #95
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Eveline Delhaas

Samantha Nesselaar

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:11 (58%)

Stations28:26 (34%)

Roxzone6:03 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:01/km-30.0%19.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:39	341
Running 2	8:34	-
Sled Push	1:27	242
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:29	236
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:43	440
Running 5	5:55	-
Rowing	4:53	192
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:30	118
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:37	391
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:08	419
Running Total	48:11	185
Roxzone Total	6:03	226