HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Catlow & Iris Koutstaal

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

Sarah Catlow · Iris Koutstaal

Συνολικός χρόνος
01:24:23
Κατάταξη
#373
Κατάταξη AG
#9
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GBR flag
SC

Sarah Catlow

NED flag
IK

Iris Koutstaal

11-13ΟΚΤ20243
Ολοκληρώθηκε
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:11 (52%)
Stations33:35 (40%)
Roxzone6:41 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:31/km+8.3%10.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:03-
SkiErg4:53522
Running 25:26-
Sled Push1:39478
Running 35:32-
Sled Pull4:27563
Running 45:34-
Burpee Broad Jump6:07602
Running 55:46-
Rowing5:02307
Running 65:50-
Farmers Carry2:11642
Running 75:53-
Sandbag Lunges4:46613
Running 86:10-
Wall Balls4:30533
Running Total44:1179
Roxzone Total6:41346