Ανάλυση αγώνα HYROX: Dani Bektas & Stephanie Den Tek - Amsterdam 01:37:56 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dani Bektas & Stephanie Den Tek

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:37:56
Κατάταξη: #759
Κατάταξη AG: #305
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Dani Bektas

Stephanie Den Tek

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running59:26 (61%)

Stations31:11 (32%)

Roxzone7:24 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:26/km+12.9%14.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:52	-
SkiErg	5:28	649
Running 2	7:06	-
Sled Push	1:37	437
Running 3	7:31	-
Sled Pull	3:58	434
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	4:55	474
Running 5	8:06	-
Rowing	5:24	557
Running 6	7:49	-
Farmers Carry	1:52	437
Running 7	8:01	-
Sandbag Lunges	3:56	481
Running 8	8:46	-
Wall Balls	4:01	369
Running Total	59:26	526
Roxzone Total	7:24	462