HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joy Engelbrecht Engelbrecht & Lisa De Bruijne

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · CUW

Joy Engelbrecht Engelbrecht · Lisa De Bruijne

Συνολικός χρόνος
01:57:29
Κατάταξη
#947
Κατάταξη AG
#378
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
CUW flag
JE

Joy Engelbrecht Engelbrecht

NED flag
LB

Lisa De Bruijne

11-13ΟΚΤ20243
Ολοκληρώθηκε
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running72:50 (62%)
Stations34:20 (29%)
Roxzone10:23 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα9:06/km+17.2%16.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:26-
SkiErg4:51497
Running 28:19-
Sled Push2:14648
Running 39:16-
Sled Pull4:06486
Running 49:47-
Burpee Broad Jump6:35624
Running 59:55-
Rowing5:29584
Running 69:57-
Farmers Carry1:52429
Running 79:45-
Sandbag Lunges4:54618
Running 810:30-
Wall Balls4:19491
Running Total1:12:50649
Roxzone Total10:23637