Ανάλυση αγώνα HYROX: Jason Devereux & Simon O Connor

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 00:54:28
Κατάταξη: #5
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jason Devereux

Simon O Connor

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:12 (55%)

Stations20:34 (38%)

Roxzone3:47 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:46/km+3.5%11.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:38	-
SkiErg	3:29	6
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:12	39
Running 3	3:52	-
Sled Pull	1:54	13
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:23	84
Running 5	3:54	-
Rowing	3:54	14
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:10	59
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:50	180
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:42	262
Running Total	30:12	8
Roxzone Total	3:47	14

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jason Devereux & Simon O Connor - Amsterdam 00:54:28 | HyCoach