Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Claykens & Jeroen Van Duijn - Amsterdam 00:55:22 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Claykens & Jeroen Van Duijn

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 00:55:22
Κατάταξη: #7
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Tom Claykens

Jeroen Van Duijn

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:02 (58%)

Stations19:53 (36%)

Roxzone3:31 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:00/km+4.6%12.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:30	11
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:13	41
Running 3	4:10	-
Sled Pull	1:57	22
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	1:58	15
Running 5	4:14	-
Rowing	3:50	7
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:22	260
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:05	14
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:58	482
Running Total	32:02	14
Roxzone Total	3:31	8