Ανάλυση αγώνα HYROX: Gijs Bakker & Martin Pet - Amsterdam 01:01:27 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gijs Bakker & Martin Pet

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:01:27
Κατάταξη: #34
Κατάταξη AG: #10
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Gijs Bakker

Martin Pet

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:00 (57%)

Stations22:32 (37%)

Roxzone3:58 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:23/km+5.0%12.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:44	142
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:36	598
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:41	421
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:29	114
Running 5	4:41	-
Rowing	3:58	26
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:30	442
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:55	214
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:39	224
Running Total	35:00	40
Roxzone Total	3:58	25