Ανάλυση αγώνα HYROX: Rens Romein & Jeremy Den Hoog - Amsterdam 01:04:05 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rens Romein & Jeremy Den Hoog

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:04:05
Κατάταξη: #98
Κατάταξη AG: #45
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Rens Romein

Jeremy Den Hoog

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:56 (56%)

Stations23:45 (37%)

Roxzone4:30 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:30/km+2.9%10.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:42	94
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:38	640
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:54	553
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:49	260
Running 5	4:42	-
Rowing	4:21	343
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:21	229
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:01	276
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:59	486
Running Total	35:56	59
Roxzone Total	4:30	93