HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Olaf Bik & Alex Splinter

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Olaf Bik · Alex Splinter

Συνολικός χρόνος
01:11:55
Κατάταξη
#391
Κατάταξη AG
#46
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
OB

Olaf Bik

AS

Alex Splinter

11-13ΟΚΤ20243
Ολοκληρώθηκε
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:35 (58%)
Stations25:41 (36%)
Roxzone4:44 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:12/km+13.2%14.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:24-
SkiErg3:59490
Running 24:48-
Sled Push1:31344
Running 35:20-
Sled Pull2:57589
Running 45:36-
Burpee Broad Jump3:59705
Running 55:25-
Rowing4:21337
Running 65:43-
Farmers Carry1:35524
Running 75:26-
Sandbag Lunges3:10346
Running 85:56-
Wall Balls4:09590
Running Total41:35230
Roxzone Total4:44148