Ανάλυση αγώνα HYROX: Jesse Markus & David Lansen - Amsterdam 01:30:56 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jesse Markus & David Lansen

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:30:56
Κατάταξη: #1041
Κατάταξη AG: #490
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jesse Markus

David Lansen

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running57:02 (63%)

Stations27:23 (30%)

Roxzone6:35 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:08/km+53.9%22.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:04	603
Running 2	6:24	-
Sled Push	2:01	910
Running 3	6:37	-
Sled Pull	2:31	290
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	5:01	825
Running 5	7:12	-
Rowing	4:32	555
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	1:17	154
Running 7	9:51	-
Sandbag Lunges	3:22	477
Running 8	8:29	-
Wall Balls	4:35	757
Running Total	57:02	785
Roxzone Total	6:35	648