Ανάλυση αγώνα HYROX: Rob Harris & Henry Harris - Amsterdam 01:31:06 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rob Harris & Henry Harris

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:31:06
Κατάταξη: #763
Κατάταξη AG: #352
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Rob Harris

Henry Harris

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running55:55 (61%)

Stations28:22 (31%)

Roxzone6:53 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:59/km+12.8%14.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:36	-
SkiErg	3:57	450
Running 2	6:07	-
Sled Push	1:45	780
Running 3	6:26	-
Sled Pull	4:11	844
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	3:52	676
Running 5	6:55	-
Rowing	4:46	722
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:53	781
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	4:06	725
Running 8	9:38	-
Wall Balls	3:52	396
Running Total	55:55	772
Roxzone Total	6:53	691