HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

HYROX Race Analysis: Nadia Udalova & Jack Donnellan

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · UKR

Nadia Udalova · Jack Donnellan

Συνολικός χρόνος
01:03:18
Κατάταξη
#15
Κατάταξη AG
#8
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
UKR flag
NU

Nadia Udalova

IRL flag
JD

Jack Donnellan

11-13ΟΚΤ20243 days
Completed
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Season 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:56 (57%)
Stations23:17 (37%)
Roxzone4:09 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:30/km+9.1%12.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:06-
SkiErg4:09285
Running 24:24-
Sled Push1:3076
Running 34:41-
Sled Pull2:56142
Running 44:47-
Burpee Broad Jump2:2525
Running 54:45-
Rowing4:24139
Running 64:43-
Farmers Carry1:2171
Running 74:48-
Sandbag Lunges2:4245
Running 84:46-
Wall Balls3:50220
Running Total35:5621
Roxzone Total4:0921