HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Petr Prokes & Jana Mrkackova

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · CZE

Petr Prokes · Jana Mrkackova

Συνολικός χρόνος
01:08:34
Κατάταξη
#100
Κατάταξη AG
#17
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
CZE flag
PP

Petr Prokes

CZE flag
JM

Jana Mrkackova

11-13ΟΚΤ20243
Ολοκληρώθηκε
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:06 (57%)
Stations25:01 (36%)
Roxzone4:31 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:53/km+4.8%11.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:27-
SkiErg4:13355
Running 24:51-
Sled Push1:50382
Running 35:03-
Sled Pull3:13259
Running 45:00-
Burpee Broad Jump2:54140
Running 55:01-
Rowing4:1667
Running 65:12-
Farmers Carry1:30192
Running 75:05-
Sandbag Lunges3:06132
Running 85:30-
Wall Balls3:59295
Running Total39:0656
Roxzone Total4:3148