Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Böse & Ann-Katrin Hoersgen - Amsterdam 01:14:09 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Böse & Ann-Katrin Hoersgen

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

Συνολικός χρόνος: 01:14:09
Κατάταξη: #143
Κατάταξη AG: #65
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Daniel Böse

Ann-Katrin Hoersgen

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:25 (60%)

Stations24:24 (33%)

Roxzone5:26 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:33/km+7.3%12.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:59	142
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:41	226
Running 3	5:42	-
Sled Pull	2:56	135
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:12	225
Running 5	5:51	-
Rowing	4:21	110
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:22	80
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:14	175
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:39	120
Running Total	44:25	176
Roxzone Total	5:26	206