Ανάλυση αγώνα HYROX: Anieke Van Leeuwen-Aarts & Sjoerd Van Den Boom - Amsterdam 01:15:12 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Anieke Van Leeuwen-Aarts & Sjoerd Van Den Boom

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:15:12
Κατάταξη: #251
Κατάταξη AG: #117
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Anieke Van Leeuwen-Aarts

Sjoerd Van Den Boom

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:37 (59%)

Stations25:55 (34%)

Roxzone4:45 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:34/km+8.5%12.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:08	276
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:40	216
Running 3	5:42	-
Sled Pull	2:59	171
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:18	269
Running 5	5:50	-
Rowing	4:49	448
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:40	328
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:07	133
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:14	412
Running Total	44:37	182
Roxzone Total	4:45	77