Ανάλυση αγώνα HYROX: Sean Smith & Beckie Fanelli - Amsterdam 01:16:49 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sean Smith & Beckie Fanelli

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Συνολικός χρόνος: 01:16:49
Κατάταξη: #208
Κατάταξη AG: #77
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Sean Smith

Beckie Fanelli

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:32 (55%)

Stations29:03 (38%)

Roxzone5:19 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:19/km-2.8%10.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:27	537
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:55	447
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:22	328
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:25	311
Running 5	5:53	-
Rowing	4:49	444
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:06	581
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:55	402
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:04	560
Running Total	42:32	121
Roxzone Total	5:19	181