Ανάλυση αγώνα HYROX: Vincent Zijlstra & Marloes Den Otter - Amsterdam 01:22:30 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Vincent Zijlstra & Marloes Den Otter

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:22:30
Κατάταξη: #514
Κατάταξη AG: #182
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Vincent Zijlstra

Marloes Den Otter

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:33 (61%)

Stations23:43 (29%)

Roxzone8:18 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:19/km+4.5%11.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:20	460
Running 2	6:15	-
Sled Push	1:35	147
Running 3	6:36	-
Sled Pull	3:21	317
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	3:27	327
Running 5	6:35	-
Rowing	4:34	257
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:33	241
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	0:51	1
Running 8	7:04	-
Wall Balls	4:02	320
Running Total	50:33	391
Roxzone Total	8:18	554