Ανάλυση αγώνα HYROX: Timea Biro & Rudi De Jager - Amsterdam 01:27:57 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Timea Biro & Rudi De Jager

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · HUN

·

Συνολικός χρόνος: 01:27:57
Κατάταξη: #678
Κατάταξη AG: #116
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Timea Biro

Rudi De Jager

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:24 (57%)

Stations30:46 (35%)

Roxzone6:51 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:18/km+5.4%15.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:23	508
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:58	485
Running 3	6:28	-
Sled Pull	3:28	365
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	4:38	552
Running 5	7:10	-
Rowing	4:55	507
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:00	563
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	4:53	545
Running 8	7:14	-
Wall Balls	4:31	482
Running Total	50:24	385
Roxzone Total	6:51	453