Ανάλυση αγώνα HYROX: Adrian Mayne & Charlotte Alexander - Amsterdam 01:29:52 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Adrian Mayne & Charlotte Alexander

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:29:52
Κατάταξη: #478
Κατάταξη AG: #76
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Adrian Mayne

Charlotte Alexander

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:23 (56%)

Stations33:02 (37%)

Roxzone6:30 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:18/km+7.3%10.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:31	555
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:03	514
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:48	605
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:37	548
Running 5	6:05	-
Rowing	5:09	569
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:09	598
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:53	547
Running 8	7:53	-
Wall Balls	4:52	542
Running Total	50:23	384
Roxzone Total	6:30	403