HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Claire D'Alba & Carlo D'Alba

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Claire D'Alba · Carlo D'Alba

Συνολικός χρόνος
01:32:16
Κατάταξη
#772
Κατάταξη AG
#140
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
NED flag
CD

Claire D'Alba

ITA flag
CD

Carlo D'Alba

11-13ΟΚΤ20243
Ολοκληρώθηκε
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running53:10 (58%)
Stations30:44 (33%)
Roxzone8:26 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:39/km+9.9%13.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:30-
SkiErg4:34573
Running 26:23-
Sled Push1:51393
Running 36:33-
Sled Pull4:14554
Running 47:08-
Burpee Broad Jump4:08494
Running 57:20-
Rowing4:47416
Running 66:54-
Farmers Carry1:51492
Running 77:01-
Sandbag Lunges4:58559
Running 87:24-
Wall Balls4:21441
Running Total53:10454
Roxzone Total8:26560