Ανάλυση αγώνα HYROX: Joep Pelsser & Robert Van Herk & 2 ακόμη - Amsterdam 00:59:29 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joep Pelsser & Robert Van Herk & 2 ακόμη

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Συνολικός χρόνος: 00:59:29
Κατάταξη: #6
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Joep Pelsser

Robert Van Herk

Alex Alonso

Arnoud Jullens

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:00 (50%)

Stations25:10 (42%)

Roxzone4:23 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:45/km-0.8%10.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:35	14
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:33	5
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:50	13
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	2:10	4
Running 5	4:18	-
Rowing	4:16	7
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:27	7
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:52	4
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:27	4
Running Total	30:00	5
Roxzone Total	4:23	4