HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Pauline Stienstra & Mirjam Bakkenes-Slootheer & 2 ακόμη

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

Pauline Stienstra · Mirjam Bakkenes-Slootheer · Hanna Van Dijk · Romee Stienstra

Συνολικός χρόνος
01:35:44
Κατάταξη
#26
Κατάταξη AG
#16
Κατηγορία
RELAY · OPEN
PS

Pauline Stienstra

MB

Mirjam Bakkenes-Slootheer

HD

Hanna Van Dijk

RS

Romee Stienstra

11-13ΟΚΤ20243
Ολοκληρώθηκε
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:17 (52%)
Stations38:54 (41%)
Roxzone6:38 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:17/km+2.6%13.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:23-
SkiErg5:4031
Running 27:00-
Sled Push2:1923
Running 36:27-
Sled Pull4:057
Running 45:36-
Burpee Broad Jump5:3820
Running 56:48-
Rowing5:4533
Running 66:48-
Farmers Carry1:5425
Running 77:11-
Sandbag Lunges8:5437
Running 86:07-
Wall Balls4:3916
Running Total50:1725
Roxzone Total6:3819