Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Schouten & Daisy Hoff & 2 ακόμη - Amsterdam 01:28:04 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Schouten & Daisy Hoff & 2 ακόμη

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:28:04
Κατάταξη: #16
Κατάταξη AG: #14
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Tom Schouten

Daisy Hoff

Hanneke Bergsma

Luuk Schouten

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:26 (52%)

Stations35:45 (41%)

Roxzone6:57 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:41/km-6.6%45.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	7:31	-
SkiErg	9:00	19
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:06	10
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:09	6
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:57	6
Running 5	11:54	-
Rowing	7:28	19
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:33	7
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:17	6
Running 8	4:22	-
Wall Balls	5:15	12
Running Total	45:26	15
Roxzone Total	6:57	15