Ανάλυση αγώνα HYROX: Jessica Coughlan - Sydney 01:12:39 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jessica Coughlan

HYROX Sydney — 27 Ιουλίου 2024

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:12:39
Κατάταξη: #5
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · PRO

Jessica Coughlan

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

Ολοκληρώθηκε

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:39 (53%)

Stations29:59 (41%)

Roxzone4:06 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:50/km+4.6%10.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:47	27
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:26	9
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:02	9
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:25	3
Running 5	4:50	-
Rowing	4:39	8
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:43	3
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:58	6
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:59	1
Running Total	38:39	10
Roxzone Total	4:06	4