Ανάλυση αγώνα HYROX: Rachel Irwin

HYROX Sydney — 27 Ιουλίου 2024

Sydney, Australia · SOLO · PRO · NZL

Συνολικός χρόνος: 01:36:47
Κατάταξη: #40
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: SOLO · PRO

Rachel Irwin

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

Ολοκληρώθηκε

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:02 (48%)

Stations45:13 (47%)

Roxzone5:38 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:45/km+4.1%13.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:40	15
Running 2	5:40	-
Sled Push	3:50	45
Running 3	5:45	-
Sled Pull	8:35	43
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	7:29	48
Running 5	6:01	-
Rowing	4:51	19
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:42	36
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:39	32
Running 8	6:55	-
Wall Balls	7:27	43
Running Total	46:02	31
Roxzone Total	5:38	35

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rachel Irwin - Sydney 01:36:47 | HyCoach