Ανάλυση αγώνα HYROX: Goran Spinderk - Sydney 01:41:55 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Goran Spinderk

HYROX Sydney — 27 Ιουλίου 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · NZL

Συνολικός χρόνος: 01:41:55
Κατάταξη: #625
Κατάταξη AG: #116
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Goran Spinderk

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

Ολοκληρώθηκε

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running52:40 (52%)

Stations40:29 (40%)

Roxzone8:52 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:35/km+10.6%12.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:48	578
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:55	595
Running 3	6:24	-
Sled Pull	6:08	588
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	6:19	524
Running 5	6:56	-
Rowing	4:45	417
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	2:35	618
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	6:26	538
Running 8	8:03	-
Wall Balls	6:33	403
Running Total	52:40	642
Roxzone Total	8:52	658