Ανάλυση αγώνα HYROX: Ashleigh White - Sydney 01:23:08 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ashleigh White

HYROX Sydney — 27 Ιουλίου 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · NZL

Συνολικός χρόνος: 01:23:08
Κατάταξη: #103
Κατάταξη AG: #23
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ashleigh White

HYROX Sydney - Sydney, Australia

Ολοκληρώθηκε

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:16 (56%)

Stations31:34 (38%)

Roxzone5:23 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:47/km+4.2%11.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:52	69
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:39	14
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:21	95
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	5:05	79
Running 5	6:01	-
Rowing	4:58	72
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:13	220
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:56	53
Running 8	6:53	-
Wall Balls	3:30	87
Running Total	46:16	164
Roxzone Total	5:23	143