HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

HYROX Race Analysis: Shane Lonergan & Paul Maher

HYROX Sydney — 27 Ιουλίου 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

Shane Lonergan · Paul Maher

Συνολικός χρόνος
01:04:36
Κατάταξη
#66
Κατάταξη AG
#34
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
IRL flag
SL

Shane Lonergan

IRL flag
PM

Paul Maher

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia
27ΙΟΥΛ2024
Completed
2,953

HYROX Sydney

Sydney, Australia
Season 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:02 (54%)
Stations25:34 (40%)
Roxzone4:05 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:23/km+7.1%9.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:29-
SkiErg4:09305
Running 24:12-
Sled Push1:30232
Running 34:26-
Sled Pull2:58214
Running 44:30-
Burpee Broad Jump2:21124
Running 54:20-
Rowing4:28305
Running 64:31-
Farmers Carry1:44302
Running 74:30-
Sandbag Lunges3:28212
Running 85:08-
Wall Balls4:56346
Running Total35:0215
Roxzone Total4:0559