HYROX Race Analysis: Greg Sokolsky & Ami Manukia - Sydney 01:08:02 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Greg Sokolsky & Ami Manukia

HYROX Sydney — 27 Ιουλίου 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Συνολικός χρόνος: 01:08:02
Κατάταξη: #118
Κατάταξη AG: #59
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Greg Sokolsky

Ami Manukia

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:59 (60%)

Stations22:31 (33%)

Roxzone4:38 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:07/km+6.2%14.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:42	31
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:20	107
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:25	63
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:19	112
Running 5	5:10	-
Rowing	4:00	82
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:12	14
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:26	204
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:07	182
Running Total	40:59	154
Roxzone Total	4:38	167