Ανάλυση αγώνα HYROX: Renee Christison & Olivia Macdonald - Sydney 01:11:19 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Renee Christison & Olivia Macdonald

HYROX Sydney — 27 Ιουλίου 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:11:19
Κατάταξη: #41
Κατάταξη AG: #26
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Renee Christison

Olivia Macdonald

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

Ολοκληρώθηκε

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:25 (62%)

Stations22:31 (32%)

Roxzone4:28 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:33/km+4.0%9.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:21	50
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:17	25
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:03	14
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	2:46	21
Running 5	5:46	-
Rowing	4:23	14
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:26	35
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	2:35	26
Running 8	6:15	-
Wall Balls	2:40	28
Running Total	44:25	100
Roxzone Total	4:28	48