HYROX Race Analysis: Belinda Nicholson & Donna Van Asperen - Sydney 01:18:18 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Belinda Nicholson & Donna Van Asperen

HYROX Sydney — 27 Ιουλίου 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Συνολικός χρόνος: 01:18:18
Κατάταξη: #157
Κατάταξη AG: #14
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Belinda Nicholson

Donna Van Asperen

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:56 (56%)

Stations29:47 (38%)

Roxzone4:38 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:29/km+9.3%11.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:50	382
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:35	302
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:24	338
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:48	460
Running 5	5:39	-
Rowing	5:07	391
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:51	346
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:59	414
Running 8	6:22	-
Wall Balls	3:13	348
Running Total	43:56	80
Roxzone Total	4:38	70