Ανάλυση αγώνα HYROX: Rachel Thomson & Cassidy Williams - Sydney 01:20:33 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rachel Thomson & Cassidy Williams

HYROX Sydney — 27 Ιουλίου 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Συνολικός χρόνος: 01:20:33
Κατάταξη: #208
Κατάταξη AG: #115
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Rachel Thomson

Cassidy Williams

HYROX Sydney - Sydney, Australia

Ολοκληρώθηκε

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:12 (61%)

Stations26:31 (33%)

Roxzone4:55 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:09/km+5.5%10.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:33	157
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:16	15
Running 3	6:15	-
Sled Pull	3:32	83
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:09	350
Running 5	6:14	-
Rowing	4:24	16
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:39	160
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:44	356
Running 8	7:09	-
Wall Balls	3:14	355
Running Total	49:12	278
Roxzone Total	4:55	131