Ανάλυση αγώνα HYROX: Nickie Thomson & Tom Hart - Sydney 01:14:39 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nickie Thomson & Tom Hart

HYROX Sydney — 27 Ιουλίου 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Συνολικός χρόνος: 01:14:39
Κατάταξη: #133
Κατάταξη AG: #67
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Nickie Thomson

Tom Hart

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

Ολοκληρώθηκε

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:07 (60%)

Stations25:03 (34%)

Roxzone4:33 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:39/km+6.7%10.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:14	179
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:25	39
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:48	187
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	2:32	68
Running 5	5:40	-
Rowing	4:14	69
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:40	169
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:00	53
Running 8	6:47	-
Wall Balls	4:10	194
Running Total	45:07	187
Roxzone Total	4:33	90