Ανάλυση αγώνα HYROX: Chris Alsop & Deanne Allen - Sydney 01:18:33 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Chris Alsop & Deanne Allen

HYROX Sydney — 27 Ιουλίου 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Συνολικός χρόνος: 01:18:33
Κατάταξη: #200
Κατάταξη AG: #17
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Chris Alsop

Deanne Allen

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

Ολοκληρώθηκε

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:38 (59%)

Stations27:06 (34%)

Roxzone4:52 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:50/km+7.5%11.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:13	174
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:26	47
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:44	168
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:30	276
Running 5	6:02	-
Rowing	4:31	196
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:47	253
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:38	175
Running 8	6:58	-
Wall Balls	4:17	225
Running Total	46:38	233
Roxzone Total	4:52	140