Ανάλυση αγώνα HYROX: Aida Hijazi & Peter Stamoslis & 2 ακόμη - Sydney 01:07:54 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Aida Hijazi & Peter Stamoslis & 2 ακόμη

HYROX Sydney — 27 Ιουλίου 2024

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · UAE

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:07:54
Κατάταξη: #12
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Aida Hijazi

Peter Stamoslis

Patrick Gibson

Caitlin Beale

HYROX Sydney - Sydney, Australia

Ολοκληρώθηκε

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:02 (55%)

Stations26:30 (39%)

Roxzone4:25 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:38/km-0.3%11.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:51	60
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:19	55
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:02	34
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:32	2
Running 5	4:25	-
Rowing	4:12	11
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:25	7
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:34	18
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:35	8
Running Total	37:02	24
Roxzone Total	4:25	9