Ανάλυση αγώνα HYROX: Klaryse Dam & Gabrielle Lee & 2 ακόμη - Sydney 01:17:43 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Klaryse Dam & Gabrielle Lee & 2 ακόμη

HYROX Sydney — 27 Ιουλίου 2024

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:17:43
Κατάταξη: #44
Κατάταξη AG: #38
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Klaryse Dam

Gabrielle Lee

Ashanka Perrera

Morgan Vessey

HYROX Sydney - Sydney, Australia

Ολοκληρώθηκε

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:51 (53%)

Stations31:37 (41%)

Roxzone5:19 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:06/km-11.5%16.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:53	61
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:43	19
Running 3	5:57	-
Sled Pull	5:55	76
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	5:20	48
Running 5	5:02	-
Rowing	4:14	12
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:39	19
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:29	16
Running 8	6:48	-
Wall Balls	4:24	28
Running Total	40:51	57
Roxzone Total	5:19	39