Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Shipp & Olivia Zammit & 2 ακόμη - Sydney 01:27:38 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Shipp & Olivia Zammit & 2 ακόμη

HYROX Sydney — 27 Ιουλίου 2024

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:27:38
Κατάταξη: —
Κατάταξη AG: —
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Simon Shipp

Olivia Zammit

Ciaran Johnston

Charli Brown

HYROX Sydney - Sydney, Australia

Ολοκληρώθηκε

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:13 (53%)

Stations32:44 (40%)

Roxzone5:38 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:24/km+34.6%27.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:55	-
SkiErg	5:40	89
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:00	34
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:41	72
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	5:41	-
Rowing	5:29	85
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:33	12
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	6:20	88
Running 8	8:07	-
Wall Balls	6:01	66
Running Total	43:13	76
Roxzone Total	5:38	55