Ανάλυση αγώνα HYROX: Adrian Dyer - Brisbane 01:14:14 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Adrian Dyer

HYROX Brisbane — 1 Μαρτίου 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:14:14
Κατάταξη: #85
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Adrian Dyer

Ολοκληρώθηκε

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:00 (48%)

Stations33:09 (45%)

Roxzone5:10 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:30/km+4.9%10.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:30	427
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:34	267
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:15	148
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:41	145
Running 5	4:50	-
Rowing	4:39	244
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:12	239
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:19	247
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:59	74
Running Total	36:00	68
Roxzone Total	5:10	87