Ανάλυση αγώνα HYROX: John Powell - Brisbane 01:33:12 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: John Powell

HYROX Brisbane — 1 Μαρτίου 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:33:12
Κατάταξη: #383
Κατάταξη AG: #57
Κατηγορία: SOLO · OPEN

John Powell

Ολοκληρώθηκε

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:37 (51%)

Stations39:58 (43%)

Roxzone5:41 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:57/km+17.6%37.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:19	302
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:09	94
Running 3	9:25	-
Sled Pull	8:43	584
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:42	149
Running 5	9:36	-
Rowing	4:51	375
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:11	232
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:01	200
Running 8	6:16	-
Wall Balls	8:02	448
Running Total	47:37	459
Roxzone Total	5:41	171