Ανάλυση αγώνα HYROX: Joelle Nolan - Brisbane 01:14:09 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joelle Nolan

HYROX Brisbane — 17 Αυγούστου 2024

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:14:09
Κατάταξη: #42
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Joelle Nolan

Ολοκληρώθηκε

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:02 (54%)

Stations28:01 (38%)

Roxzone6:11 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:00/km+11.7%11.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:29	21
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:46	45
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:15	3
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:22	46
Running 5	5:18	-
Rowing	4:38	9
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:52	46
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:27	145
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:12	67
Running Total	40:02	69
Roxzone Total	6:11	207