Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Adams - Brisbane 01:22:11 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Adams

HYROX Brisbane — 17 Αυγούστου 2024

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:22:11
Κατάταξη: #144
Κατάταξη AG: #19
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sarah Adams

Ολοκληρώθηκε

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:10 (52%)

Stations33:24 (41%)

Roxzone5:40 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:24/km+11.7%11.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:54	-
SkiErg	5:09	309
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:15	190
Running 3	5:24	-
Sled Pull	6:25	342
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:05	118
Running 5	5:37	-
Rowing	5:05	153
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:01	98
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:57	66
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:27	102
Running Total	43:10	152
Roxzone Total	5:40	130